Как приучить крыс спать ночью

Содержание

Как приучить щенка спать ночью: полезные советы

Человеческие дети частенько путают время суток и просыпаются по ночам. Собачьи дети делают то же самое. Как приучить щенка спать ночью? Есть несколько вариантов. Выбирайте подходящий именно вам.

Игнорирование

Если щенок не скулит, не плачет, а просто просыпается ночью, чтобы поиграть, то попробуйте игнорировать его. Вольно или не очень, а вы все равно проснетесь. Идете в туалет или на кухню, водички попить, а щенок тут как тут. Довольный хозяйским появлением, выбегает навстречу. Не обращайте на него внимания. Не наклоняйтесь погладить, не называйте по имени, ничего. От слова совсем.

Примерно через 2-3 дня щенок поймет, что ночью его не замечают, и будет спать, а не бродить по комнатам.

Запрещение

Еще важно помнить, что запрещение — это на всю жизнь. То есть навсегда. Иначе как вы объясните собаке, что сегодня нужно спать, а по праздникам или в присутствии засидевшихся гостей можно и покуролесить ночью?

В чем заключается запрещение? В том, чтобы не разрешать щенку бродить по ночам. Собачьи дети впечатлительны, и достаточно будет шикнуть на кроху. Некоторые источники рекомендуют надавать шалуну по попе газетой. Но это уже сродни наказанию, потому что щенки боятся шуршания бумаги. Для особенно непонятливых или назойливых собачек можно посоветовать постучать газеткой по полу. Обычно после такого щенок притихает, и постепенно привыкает спать по ночам. А то вдруг снова страшная бумажка зашуршит?

Смена дня и ночи

Вообще, до возраста 4 месяца щенок может проводить во сне до 16 часов в сутки. Другой вопрос — когда у него проходят эти часы? Очень часто малыш днем дрыхнет без задних ног, а с приходом темного времени суток проявляет небывалую активность.

Что же делать в таком случае? Будить собачьего ребенка днем. Особенно это касается вечернего периода. Не давайте животному даже дремать после 18.00. Играйте с ним, гуляйте, кормите, отвлекайте. Словом, делайте все, что угодно, но не дайте крохе заснуть. Тогда ко времени ночного сна щенок будет настолько вымотанным и уставшим, что ночью будет только спать. Ему точно будет не до похождений.

Совет. Обязательно проследите, чтобы перед сном щенок сходил в туалет. Или же он проснется посреди ночи для оправления естественных потребностей, а там и до прогулок и игр с хозяином рукой подать.

Ласка и забота

Бывает так, что щенка забрали от мамы в слишком раннем возрасте. Первые дни на новом месте он вроде бы бодр и весел днем, а ночью начинает плакать, скулить, скрестись к хозяину в комнату. Здесь не подойдут вышеперечисленные методы. Малыш напуган, ему одиноко, плюс стресс от смены обстановки, да еще маменьки рядом нет. Вот он и бродит ночами.

Попробуйте немножко воссоздать щенку привычную обстановку. Что для этого требуется:

  1. Правильное спальное место. Не просто половичок у двери, а аккуратный домик. Как вариант — мягкая лежанка с высокими бортами, или даже собственное кресло. Главное, чтобы щенок чувствовал защищенность.
  2. Тепло. Это может быть грелка с горячей водой или пластиковая бутылка. Желательно завернуть их в теплую мягкую ткань. Тогда щенок подумает, что он находится рядом с мамой, и будет спокойно спать до утра.
  3. Внимание. Днем уделяйте его как можно больше. Нет ничего хуже, чем забрать кроху от матери, а потом оставлять его, предоставляя самому себе.

Конечно же, ласка и забота очень важны в правильном воспитании щенка, но не переусердствуйте. Иначе в будущем получите невозможного капризулю вместо настоящего друга человека.

Общие рекомендации и полезные советы

Иногда некоторые хозяева поначалу берут щенка к себе в постель, чтобы он успокоился и уснул. Не стоит этого делать. Потому что в будущем не всегда можно отучить собаку от детской привычки. Если уж непременно хочется успокоить малыша без лишних усилий, то поставьте его лежанку рядом со своей кроватью. Потом опустите любую руку вниз, расположив ее рядом с малышом. Минут через 12-15 щенок обычно перестает скулить и засыпает. Теперь и вы можете поспать.

Постепенно отодвигайте лежанку от кровати, двигая ее к месту постоянной дислокации. Щенок тоже будет потихоньку привыкать, а потом будет вместе с вами спать до утра.

Не закрывайте щенка на ночь одного. Некоторые собаки с младых ногтей являются настоящими сторожами. Поэтому ночью просыпаются в любом возрасте. Затем они идут в хозяйскую спальню, удостоверяются, что все на месте. Потом малыш спокойно топает спать дальше.

Если кроха перед сном тащит на спальное место какую-нибудь игрушку или жевательную косточку из жил, не отбирайте их у него. И уж тем более не ругайте. С игрушкой щенок заснет гораздо быстрее, а косточка позволит вам поспать ночью, потому что малыш будет занят ей, вместо попыток залезть в хозяйскую кровать или вовсе разбудить всех домочадцев.

Как приучить щенка спать ночью? С помощью постоянства ваших действий — очень быстро. Только не забывайте, что собака — социально активное существо. Без хозяйского внимания ей очень плохо. Поэтому сполна воздавайте щенку днем то, что он недополучает по ночам.

Видео: первая ночь щенка в доме

источник: howtogetrid.ru

Как приучить щенка спать ночью

Когда в вашем доме появляется юный хвостатый друг, то надо быть готовыми к неприятным сюрпризам в виде бессонницы и его капризов. Щенок может захотеть ночью играть, будет бегать по дому, сломя голову. Возможно и другое развитие ситуации: днем он будет отсыпаться, а ночью проявлять активность. Словом, все, как у детей, к которым нужен мудрый и терпеливый подход. Итак, что же делать, чтобы ваш воспитанник ночью спокойно спал и давал возможность отсыпаться вам?

Начнем с того, что каждому щеночку, разлученному с матерью, нужен период адаптации к новым условиям жизни. Такое привыкание и проявляется ночным беспокойством. Песик привык засыпать у материнской груди, согретый ее теплом и своими братьями, сестрами. А тут вдруг ему приходится спать в одиночку. Ему скучно, страшно в незнакомой обстановке и с новыми запахами. Щеночка надо успокоить, уделяя ему максимум своего внимания и ласки.

Если щенок не спит ночью, то опытные собаководы советуют найти ему небольшого размера коробку, поставить ее на своей кровати. Это будет временный домик для питомца.

Почему это должна быть коробка? Потому что с ее помощью вы обезопасите щенка. Он не сможет свалиться с кровати, а вы случайно не травмируете его во сне. Вторая причина — сохранение психологического барьера: песик, несмотря на близость хозяина, все-таки спит отдельно. Еще выгода коробки в том, что через несколько дней, когда питомец привыкнет, вы просто сможете поставить ее на пол, а позже перенесете туда, где у вас намечено собачье место.

Часто карликовые собачки, которых хозяин так и не приучил к коробке, так и остаются хозяевами кровати своего владельца. То же самое может происходить и с представителями крупных пород, если из жалости либо просто по незнанию сразу ж впервые дни позволять псу спать рядом. Позже такая привычка очень трудно искореняется. И когда пес уже полностью адаптируется к жизни в доме, он будет запрыгивать в вашу постель перед сном.

Некоторые неопытные хозяева щенков предпочитают немного другой метод их успокоения на ночь. Они «укладываются» на ночь ненадолго рядом с собачьим местом, чтобы приучить к нему пса и не брать его в постель. И это тоже типичная ошибка. Запомните основное правило взаимоотношений с питомцем: любые разрешения или табу рассчитаны навсегда. Ваш воспитанник просто не поймет, почему сегодня вы спите с ним, а завтра нет. Если речь идет о сторожевой собаке и ее жизни на улице в будке, то придется вам потерпеть ночные скуления. Если родители щенка вели такой образ жизни, то и их потомок за несколько дней привыкнет к будке и спать ночью будет спокойнее, дольше.

И еще один простой совет от опытных собаководов. Он базируется на материнском опыте. Если младенец перепутал ночь и день, то его будят днем, занимают играми, наблюдениями, разговорами, таким образом, разрушая неправильный режим. Со щенками нужно поступать аналогичным образом. Когда днем он не будет отсыпаться, вы его вечером выведете на прогулку, он вдоволь набегается, вкусно поест незадолго до сна, то и спать будет без задних лап.

Кстати, перед сном кормление должно быть сытным. Лучше давать песику мясо, чтобы от голода он ночью не просыпался и не бежал искать пищу.

Еще один вариант приучения к спокойному ночному сну щенка — размещение на ночь собачьей подстилки у своей кровати. Если питомец заскулит, можно попробовать свесить свою руку, погладить животное, ласково к нему обращаясь. От ощущения присутствия хозяина песик успокоиться. Также на ночь воспитаннику можно дать мягкую игрушку, резиновую косточку, чтобы он ее сосал и засыпал. Это срабатывает, как соска для младенца. Вы должны постараться дать понять собаке, что ночные игры — бесполезное занятие.

Заводчики также рекомендуют для стимуляции спокойного ночного сна собаки использовать домашнюю будку и размещать ее в своей спальне. Животное привыкнет к такому безопасному логову, а после этого вы сможете перенести ее на место постоянной «прописки».

Каждому щеночку необходимо разное количество времени для того, чтобы привыкнуть спать ночью самостоятельно и не мешать хозяину. В любом случае схема вечера должна быть следующей: игры, прогулка, ужин, сон. Приучайте вашего воспитанника к команде «место», наберитесь терпения, не поддавайтесь на провокации и вместе с тем не карайте щенка физически. Держите свою линию поведения!

источник: pitomcy.net

Как приучить крыс спать ночью

как приучить спать всю ночь?

  • Перейти на страницу:

как приучить спать всю ночь?

Сообщение катичка » Сб апр 02, 2005 07:21

Сообщение Машуша » Сб апр 02, 2005 20:24

Сообщение Maria » Сб апр 02, 2005 22:06

Сообщение катичка » Вс апр 03, 2005 10:14

как приучить спать всю ночь?

Сообщение Оля » Вс апр 03, 2005 10:43

Re: как приучить спать всю ночь?

Сообщение катичка » Вс апр 03, 2005 13:57

Re: как приучить спать всю ночь?

Сообщение Nataly Koot » Пн апр 04, 2005 10:53

Re: как приучить спать всю ночь?

Сообщение Оля » Вт апр 05, 2005 15:34

Re: как приучить спать всю ночь?

Сообщение Вероника » Ср апр 06, 2005 09:39

Это хорошо, если в тите что-то есть А если нет? У меня ребенок, если его берешь к себе, просыпается окончательно, типа, о, классно, мама рядом, сейчас будем общаться. Потом поворачивает голову и видит папу. вообще восторгу нет предела! какой там сон
Этот метод для нас эффективен только в одном случае — малышка замерзла, и проснулась не совсем, а только беспокоится. Тогда к маме плотненько прижимаемся и засыпаем до утра.

Re: как приучить спать всю ночь?

Сообщение Оля » Ср апр 06, 2005 18:02

Re: как приучить спать всю ночь?

Сообщение Вероника » Чт апр 07, 2005 10:49

О-о-о, это вообще больная тема
Как я вкалывала! Скажу я Вам. если его там нет, то не то что «апиллак, крапива, массаж», а НИЧЕГО не поможет Дело в наследственности. Просто через две недели после родов начало исчезать, и за неделю исчезло стремительно Как будто его и не было. Сейчас вспоминаю это веселое время Укроп, чай. что там еще. литрами, мясо, рыбу — чуть ли не через силу, аппилак, массаж, кормежки через час-полтора, сцеживания. бррр.
И у моей мамы с двумя детьми один в один
Помню, решила посмотреть, сколько его у меня там — сижу, цежу. 20 мл. смех сквозь слезы. Мама успокаивает: молодец, хоть не плачешь, я так же сидела ревела
Разговоры врачей о том, что кормить могут все, было бы желание — это, к сожалению, только разговоры.

источник: www.komarovskiy.net

Как приучить ребенка спать в своей кроватке: преодоление сложностей

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно? Сопротивление малыша и его нежелание спать отдельно влекут за собой тревогу, ночные страхи, капризы, проблемное засыпание и беспокойный сон. Перед ребенком стоит важнейшая психологическая задача — учиться быть самому себе опорой.

Конечно, он должен знать, что мама рядом и всегда придет на помощь. Но он также должен быть уверен, что со страхом и одиночеством в собственной постели можно справиться. Каким способом? У крохи должна появиться эмоциональная привязанность. Чаще всего ею становится любимая мягкая игрушка. Она всегда будет рядом с ним в постели. Таким «ночным другом» может стать рисунок на стене или домашнее животное, которое будет спать в комнате малыша. Если ребенок пока не нашел эту привязанность, то первостепенная задача родителей — помочь ему в этом.

Навык самостоятельного сна: почему возникают сложности?

Как ребенка отучить спать с родителями? Понятия «отучить и приучить» относятся к детям-ритмикам. У них отбой по расписанию, они покладистые и, вообще, «легкие» ребята. Ритмики гораздо быстрее адаптируются к альтернативным условиям сна. Но что делать, если ребенок дизритмик? Вот здесь и возникают сложности. У такого весь день и вся ночь кувырком. Он не вписывается в рамки, режим, распорядок — словом, «трудный» ребенок. Дизритмик характеризуется повышенной чувствительностью, отсюда — беспокойный сон, усталость, гиперактивность и нервозность. Бездействовать с таким ребенком и пускать все на самотек нельзя. Изучайте характер и темперамент малыша. Это поможет найти к нему уникальный подход при организации самостоятельного сна.

Как отказаться от старых привычек и выработать новые?

От родителей часто приходится слышать: «Сами виноваты! Приучили». Виноватых в этой ситуации нет. Ребенок проходит разные этапы развития, родители максимально его поддерживают. То, что полгода назад было жизненно важно и необходимо, уходит на второй план. Успех в приучении к самостоятельному сну заключается в том, чтобы поймать нужный момент и вовремя отказаться от пережитков. Здесь на помощь приходят не только знания, но и родительская интуиция.

  • Как научить ребенка засыпать без груди? Сложный, болезненный, интимный вопрос. Он сопряжен с психологической готовностью мамы завершить грудное вскармливание. Есть два противоположных метода. Первый — категоричный, жесткий, народный, требующий решимости и крепких нервов. Однажды мама не дает «сисю» и все. В большинстве случаев следует бурная реакция и ряд бессонных ночей. Что важно? Разграничивайте потребности: он хочет есть или пососать? Грудь не пустышка. К этому кроху надо приучать с первых дней жизни. Если решили не давать грудь, то будьте стойкими. Если кричит, предложите пустышку, воду. Отказывается и продолжает кричать — наберитесь терпения. Между прочим, когда дети плачут, то заглатывают больше кислорода, после чего крепко спят. Другой метод — постепенный, мягкий. Рекомендуют сначала убирать дневное прикладывание к груди, а потом ночное. Сосание груди для малыша — способ расслабиться. Необходимо замещать его другими вариантами. Объятия, поглаживания, тактильный контакт крайне важны в период засыпания без груди. Хорошо помогает отвлечься вербальный контакт: мамин голос, чтение сказок, колыбельные.

  • Как приучить ребенка спать в своей комнате? Переезд ребенка в свою комнату можно считать первым посвящением в самостоятельную жизнь. Это важный этап психологического взросления. Почему бы не сделать его праздником? Например, приурочить какой-то дате и сделать радостным событием. Существует множество вариантов обустроить детскую комнату и спальное место. Оно должно быть уютным и безопасным. Что еще может помочь? Установленный возле кровати ночничок. Первое время кроха сможет засыпать при слабом освещении. Этот ночничок также может стать близким другом. Хорошей поддержкой будут ритуалы перед сном: поцелуи, объятия, поглаживания, сказки, чтение книг. Поначалу кроха может бояться спать отдельно. В таком случае несколько ночей родители могут спать у него в комнате. А еще важно в этот момент привить малышу чувство гордости: он молодец, большой, самостоятельный. С какого возраста ребенок переходит в свою комнату? Однозначно ответить нельзя. Это индивидуальное решение для каждой семьи. Средний показатель — 3 года. Бывает, что ребенок задерживается в родительской спальне до 6–7 лет. Как правило, это связано с боязнью темноты и другими страхами ребенка. Конечно, нужно устранять причины и осознавать, что это общесемейная психологическая проблема.
  • Как приучить ребенка спать отдельно? Маму младенец воспринимает как продолжение себя. Поэтому отделение, «переселение» в кроватку может протекать болезненно. Многие родители практикуют совместный сон с грудничками. Это простой и безболезненный способ решить проблему беспокойства ребенка и ночных кормлений. Однако со временем усталость накапливается, малыш растет, становится тесновато. С чего начать? Предложите крохе альтернативу: придвиньте его кровать поближе к вашей. Можно снять боковую часть и придвинуть кроватку вплотную, чтобы была возможность протянуть руку малышу, если он будет беспокоиться. Тактильный контакт для него чрезвычайно важен. Со временем кроватку можно отодвинуть. Малыш будет чувствовать себя в безопасности. Обычно ребенок начинает спать отдельно, когда заканчивается период грудного вскармливания. Если отлучение от груди прошло гладко, то проблема отдельного сна решается сама собою.

  • Как научить ребенка спать всю ночь? У грудничков до полугода ночные кормления — биологическая необходимость. В этом случае не приходится обсуждать вопрос сна без пробуждений. После 6 месяцев малыш уже способен проспать всю ночь. Однако жизнь показывает, что далеко не все так гладко. Проблемный ночной сон может быть в год, в два, в три, пять лет. У каждого возраста свои причины. Научить можно при одном условии — без принуждения, криков, угроз, условий. Сон должен ассоциироваться у малыша с приятными эмоциями. На что нужно обратить внимание? Во-первых, режим и больше свежего воздуха. Максимум активности днем, меньше игр и эмоций вечером, чтобы не будоражить нервную систему. Во-вторых, питание. Ребенка нельзя перекармливать на ночь, но спать он все-таки должен ложиться сытым. Чем он старше, тем больше становится перерыв между последним приемом пищи и отходом ко сну. В-третьих, условия среды: комфортная температура воздуха в комнате, достаточная влажность, правильно выбранный матрац, одежда и т.п.
  • Как отучить ребенка спать на руках? Самый ценный совет бывалых мам — не приучать! Однако бывают разные обстоятельства и условия. Бывают дети, которые требуют к себе повышенного внимания и живут у мамы или папы на руках. Как быть в такой ситуации? Исходить из причины, искать ее. Кроху можно качать, держать на руках, но засыпать он должен все-таки в кроватке. Важно приучить малыша к его личному пространству с первых недель жизни. Тогда в будущем не будет возникать проблем. А ведь с возрастом он набирает вес, и мама утомляется не только морально, но и физически. Сначала можно находиться рядом, рассказывать сказки, петь колыбельные. Через какое-то время присутствие мамы может заменить любимая игрушка, спокойная музыка.

Метод доктора Эстивиля: 7 шагов к самостоятельному сну

Мама и папа не должны отдавать себя в жертву и во всем подстраиваться под ребенка. Приучение к самостоятельному сну — это приобщение к общему семейному распорядку. Он должен быть выгоден всем. Метод испанского профессора Эстивиля, описанный в книге «Спите спокойно», кому-то может показаться антигуманным. Однако многие мамы отмечают, что именно он помог справиться с ситуацией, когда ребенок не засыпает самостоятельно.

источник: kids365.ru

Как научить младенца спать всю ночь и причины которые могут помешать

Во сколько месяцев ребенок начинает спать всю ночь?

Не всегда то, что озвучивают медицинские работники, совпадает с действительностью. Каждый организм особенный, и даже детки младенческого возраста абсолютно не похожи друг на друга. Поэтому, нет единого ответа на вопрос, во сколько дети начинают спать всю ночь. Можно лишь разделить малюток на следующие группы, отталкиваясь от их поведения во время ночного отдыха:

  • младенец крепко спит всю ночь. Когда с момента рождения малютка спит ночью без перерывов, такое случается нечасто. Если маленький не просыпается самостоятельно, то специалисты рекомендуют будить его для кормления, либо подкармливать в сонном состоянии;
  • новорожденный просыпается и просит есть (от 1 до 2 раз в течение ночи). Это более распространенная категория малюток, которые ночью просят материнскую грудь, и нуждаются в объятиях для спокойного сна;
  • младенец просыпается более 2 раз. У таких деток сон может прерваться из-за испугавших его посторонних звуков. Либо ребенок просыпается из-за своих вскинутых внезапно ручек. Таких детишек рекомендуется пеленать на время ночного отдыха;
  • младенец почти не спит, и ведет себя беспокойно. Ребенку трудно заснуть подряд, даже на несколько часов, он изматывает своим поведением родителей. При такой ситуации важно найти причину, мешающую младенцу отдыхать.

У некоторых мамочек ребенок спит всю ночь начиная с первых месяцев, у остальных же, в результате нарушений ночного отдыха, сбивается весь режим дневного и ночного распорядка.

Причины беспокойного ночного отдыха

Чтобы нормализовать ночной сон младенца, необходимо разобраться в причинах, вызывающих прерывистый сон. Выделяют следующие основные причины, из-за которых малютка просыпается ночью:

  • проголодался. Но, эта причина относится к деткам до 3 месяцев. Чем старше становится ребенок, тем меньше ему требуется ночных кормлений;
  • перекармливание. Пищеварительная система не справляется с большими объемами пищи, и у младенца по ночам болит животик;
  • переполненный подгузник;
  • в детской или родительской спальне очень душно, или же наоборот, холодно;
  • переутомление;
  • перевозбуждение от слишком активных игр перед сном;
  • ребенок плохо себя чувствует;
  • посторонние звуки (музыка от соседей, звук лифта, разговоры).

Любая из перечисленных причин может нарушить ночной отдых малютки. Поэтому, прежде чем приучить грудничка спать всю ночь, сначала исключите любые раздражающие факторы, которые могут повлиять на качество отдыха.

Советы доктора Комаровского

Воспользуйтесь советами детского врача Комаровского, чтобы приучить ребенка спать всю ночь. Необходимо придерживаться следующих 9 правил:

  1. определитесь, что у вас на первом месте. Родителям не нужно строить из себя героев, и забрасывать личную жизнь, чтобы полностью посвятить себя ребенку. Такие жертвы никому не нужны, и не приведут к позитивным результатам. Если несчастны родители, то малыш тоже не будет радоваться. Лучше подумайте, как скорее приучить ребенка спать всю ночь и высыпаться самим;
  2. создайте суточный распорядок. Важно, чтобы режим малыша совпадал с распорядком родителей. Желательно подготавливаться к ночному отдыху всем одновременно, так будет проще приучить младенца спать всю ночь;
  3. далее нужно определиться, где находится спальное место новорожденного, и с кем он спит (один, с родителями). Возможны следующие варианты: пока ребенку не исполнится годик, поставьте его кроватку рядом со своим спальным местом. После годика нужно, чтобы приучать малютку спать в детской одному. Сон в родительской постели возможен, но не рекомендуется;
  4. контролируйте сон днем. В определенном возрасте новорожденный должен спать конкретное количество часов. Отталкиваясь от этих показателей, не разрешайте младенцу отдыхать днем больше положенного времени, и будите его чтобы поел, и на время активных занятий. Случается, что малыш проспит днем основное количество времени, необходимого для отдыха, то научить ребенка спать всю ночь будет сложно;
  5. когда малышу исполняется полгода, он реже просыпается по ночам, чувствуя голод. Причиной прерывистого сна может быть желание общения с мамой, или же младенец хочет, чтобы его покачали. Не нужно при каждом вскакивании ребенка тут же кормить его. Возможно, что именно переедание становится причиной беспокойного сна. Также не следует потакать всем ночным капризам малютки, иначе он будет просыпаться и требовать общения;
  6. активно используйте дневное время. Играйте, гуляйте, общайтесь. Старайтесь чтобы младенец больше двигался и испытывал только положительные эмоции. Перед сном, наоборот, игры и разговоры становятся поспокойнее. Приучите малютку слушать ваши колыбельные во время засыпания;
  7. приучить малыша спать всю ночь поможет и правильно подготовленное спальное место. Кровать ребенка и постельные принадлежности нужно выбирать так, чтобы чувствовался комфорт и уют. До двух лет не кладите малютке подушку, а матрасик подбирайте так, чтобы он был ровным и без складок. Приобретайте для малютки принадлежности для сна только из тканей натурального происхождения;
  8. проветривайте детскую, подготавливая младенца ко сну. Старайтесь делать ежедневную влажную уборку детской спальни, одновременно проветривая и увлажняя комнату. Лучшая температура для качественного сна младенца от 18 до 20 градусов;
  9. важное значение для полноценного ночного отдыха играют качественные и правильно подобранные подгузники.

Основные советы Комаровского сводятся к следующим моментам:

  • важно обеспечить малышу кормление, хороший воздух в детской, комфортную кроватку и атмосферу, купание перед ночным отдыхом;
  • чтобы научить малыша спать всю ночь, не нужно дожидаться какого-то определенного возраста. После появления маленького человечка, нужно сразу же определиться, когда теперь все будут укладываться спать;
  • Комаровский не приветствует укладывание малыша в родительскую постель. Лучше временно поставить рядом детскую кроватку;
  • придерживайтесь определенного режима кормления. Только до трех месяцев малыш нуждается в трехразовом ночном кормлении. Дальше малютке достаточно поесть раз во время ночного отдыха. По достижении ребенком полугода, его не следует кормить по ночам;
  • чем активнее проведен день, тем более крепким будет ночной сон.

Справиться с нарушениями ночного отдыха, кроме советов и рекомендаций специалистов, поможет книга Как научить младенца спать всю ночь от авторов Г. Эззо и Р. Букнам.

Авторы разработали свою систему, помогающую родителям отрегулировать ночной отдых. Ознакомьтесь с выдержкой из произведения (приветствием авторов), как научить ребенка спать всю ночь: «Наша книга — не о гадании на кофейной гуще, а о конкретных принципах. Спокойный ребенок — не случайность, а плод разумного воспитания. Ваши действия в первые дни, недели, месяцы жизни младенца определят ваше отношение к нему на все последующие годы. Сразу оговорюсь: эта книга не только о ночном сне новорожденных. Приучить младенца спать с вечера до утра к шестой или восьмой неделе жизни — самая легкая часть воспитательной работы. Намного труднее вырастить ребенка ответственной личностью».

Привычки перед сном

Когда малышу исполнится годик, с ним уже можно поговорить, объяснив почему ночью нужно отдыхать без перерывов. С малютками до этого возраста немного сложнее. Но, соблюдая несложные правила, можно без проблем нормализовать их ночной сон.

Приучить новорожденного спать ночью помогут следующие рекомендации в отношении еды и дневного режима:

  1. создайте малютке комфортную атмосферу, проявляйте больше ласки и терпения;
  2. когда малютка к 4 месяцам пробуждается по ночам, капризничает, то попробуйте покормить его перед сном более обильно;
  3. основной прием пищи планируйте на первую половину дня;
  4. старайтесь придерживаться режима дня. Кормите малыша в одно время, и следите за распорядком дневного сна;
  5. если ночью младенец капризничает и просит молока, то постепенно заменяйте молоко соками, или давайте простую водичку;
  6. пробуйте, чтобы малютка засыпал без бутылочки, самостоятельно;
  7. если младнец привык засыпать только на ручках, то укачивайте его до тех пор, пока не заснет. Потом обязательно переложите его в кроватку.

Используйте небольшие родительские хитрости, помогающие малютке спать всю ночь без перерывов:

  1. не стоит радоваться, когда младенец подолгу спит днем. Многие мамочки с удовольствием используют это время для домашних дел. Но, выспавшись днем, ребенку не захочется спать ночью, или же его сон будет прерывистым;
  2. в неспокойном ночном отдыхе ребенка часто виноваты сами родители. Так, папа, поздно пришедший с работы, приносит ребенку новую игрушку. В результате малыш возбуждается перед сном, его захлестывают эмоции, и беспокойная ночь обеспечена. Таких примеров много, и поэтому родители должны следить за своим поведением;
  3. не приучайте малютку к позднему укладыванию. Для этого побольше уделяйте ему внимание днем. При дневном отдыхе не закрывайте окна шторами. Так малыш научится различать отдых днем и по ночам;
  4. исключите высокую активность малыша по вечерам;
  5. слишком активным деткам можно добавлять в водичку для купания настои из успокаивающих трав (ромашка, череда);
  6. пойте младенцу в кроватке колыбельные песенки, рассказывайте сказки;
  7. если младенец до 3 месяцев слишком активный, то можно запеленать его на время ночного отдыха. Так ему самому будет спокойнее и комфортнее;
  8. когда у малютки начинают резаться зубки, ему трудно заснуть. Перед сном используйте специальный гель, успокаивающий ноющие десенки;
  9. если малютку беспокоят болевые ощущения и колики в животике, посоветуйтесь с врачом насчет средств, успокаивающих кишечник.

Главное, нужно запастись терпением, и не отчаиваться, если первые попытки приучить ребенка спать ночами не приносят результата.

источник: sleepego.ru

Как приучить ребенка спать ночью?

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости блога! Приучать младенца спать ночью — это прямая обязанность родителей. Дело в том, что ни все дети умеют это делать. Некоторые путают день с ночью, другие вскрикивают во сне, плачут, поднимая среди ночи всех членов семьи на ноги.

И если малыш до пяти лет не научится спать, то это может неблагоприятно сказаться на его здоровье. Частые просыпания, плач, кошмарные сны, все это грозит недосыпанием, а следовательно, рассеянностью, отсутствием хорошего настроения и внимания в течение дня.

Если описанная ситуация знакома вам не понаслышке, то решать проблему следует начинать прямо сейчас. «Как приучить ребенка спать ночью» — тема сегодняшнего поста.

Причины беспокойного сна

Устройте для малыша все так, чтобы он мог среди ночи легко найти то, в чем нуждается. Кормите грудью? Так пускай она будет доступна дитю ночью. Ребенок сосет соску? Тогда разложите по кровати несколько штук. У некоторых детей подвешен над кроваткой мобиль, выбирайте такой мобиль, который малыш сможет самостоятельно включить, или с пультом, чтобы вам не приходилось каждый раз вставать, идти к кроватке и включать его.

Еще хочется сказать о частых ночных кормлениях. Однажды уложив любимое чадо спать без бутылочки или без груди, вы значительно сократите количество ночных кормлений и будете удивлены тем, как стали редки ночные просыпания.

Сложно сказать с какого возраста стоит начинать приучать кроху спать на протяжении всей ночи. Над этим определенно нужно работать, наблюдать, делать выводы. Если не получилось однажды, попробовать спустя некоторое время снова, а потом еще, и еще, до тех пор пока не получится выполнить данную задачу.

Для того, чтобы еще больше узнать о причинах беспокойного сна ребенка, предлагаю вам перейти по ссылкам и почитать статьи «Идеальный сон матери и ребенка» и «Нарушение сна у ребенка из-за компьютеров» .

Понравилась статья? Делитесь ею с друзьями в социальных сетях и сохраняйте блог в закладках, чтобы вновь сюда возвращаться. Всего доброго вам!

Интересное и полезное по теме:

источник: female-magazine.net

Как приучить крыс спать ночью

как приучить спать всю ночь?

  • Перейти на страницу:

как приучить спать всю ночь?

Сообщение катичка » Сб апр 02, 2005 07:21

Сообщение Машуша » Сб апр 02, 2005 20:24

Сообщение Maria » Сб апр 02, 2005 22:06

Сообщение катичка » Вс апр 03, 2005 10:14

как приучить спать всю ночь?

Сообщение Оля » Вс апр 03, 2005 10:43

Re: как приучить спать всю ночь?

Сообщение катичка » Вс апр 03, 2005 13:57

Re: как приучить спать всю ночь?

Сообщение Nataly Koot » Пн апр 04, 2005 10:53

Re: как приучить спать всю ночь?

Сообщение Оля » Вт апр 05, 2005 15:34

Re: как приучить спать всю ночь?

Сообщение Вероника » Ср апр 06, 2005 09:39

Это хорошо, если в тите что-то есть А если нет? У меня ребенок, если его берешь к себе, просыпается окончательно, типа, о, классно, мама рядом, сейчас будем общаться. Потом поворачивает голову и видит папу. вообще восторгу нет предела! какой там сон
Этот метод для нас эффективен только в одном случае — малышка замерзла, и проснулась не совсем, а только беспокоится. Тогда к маме плотненько прижимаемся и засыпаем до утра.

Re: как приучить спать всю ночь?

Сообщение Оля » Ср апр 06, 2005 18:02

Re: как приучить спать всю ночь?

Сообщение Вероника » Чт апр 07, 2005 10:49

О-о-о, это вообще больная тема
Как я вкалывала! Скажу я Вам. если его там нет, то не то что «апиллак, крапива, массаж», а НИЧЕГО не поможет Дело в наследственности. Просто через две недели после родов начало исчезать, и за неделю исчезло стремительно Как будто его и не было. Сейчас вспоминаю это веселое время Укроп, чай. что там еще. литрами, мясо, рыбу — чуть ли не через силу, аппилак, массаж, кормежки через час-полтора, сцеживания. бррр.
И у моей мамы с двумя детьми один в один
Помню, решила посмотреть, сколько его у меня там — сижу, цежу. 20 мл. смех сквозь слезы. Мама успокаивает: молодец, хоть не плачешь, я так же сидела ревела
Разговоры врачей о том, что кормить могут все, было бы желание — это, к сожалению, только разговоры.

источник: www.komarovskiy.net